تبلیغات

معرفی این صفحه به دوستان
ایمیل:

در خبرنامه ما ثبت نام کنید
ایمیل
نام

اموزش اسکی و اسنوبرد

گام1 : هنگام شروع کردن ، اول از شیب متوسط شروع کنید . پاهای شما باید به فیکس اسنوبرد وصل شده باشد. سپسدر سراشیبی نشسته و پا ها خم شده باشد و اسنو برد شما باید بر روی لبه ی پاشنه باشد

مرحله 2 : لبه پاشنه خود را با ضربه کوچکی به برف فرو ببرید

مرحله 3 : به کمک دست ها بلند شوید استفاده از دست ها به شما کمک می کند که تمام وزنتان بطور مساوی در بدن تقسیم شود

مرحله 4 : شما باید اینجا ایستاده و تعادل خود را حفظ کرده این کار بسیار دشوار است ولی با تمرین زیاد بسیار ساده می شود

گام 5 : در این مر حله باید بدانید که چگونه سرعت شما زیاد و کم می شود هر چه فشار بیشتری به سطح پایین وارد کنید می بینید که در سراشیبی سرعت بیشتر می شود

گام 6 : در مرحله قبلی ،شما فهمیدید که اگر زاویه برد رو نسبت به زمین کم کنید سرعتتان بیشتر خواهد شد الان اگر شما زاویه رو زیاد کنید می فهمید سرعتتان کم می شود و در اخر متوقف می شود