حالا زمان آن رسیده تا به هماهنگی بیشتر بین پاها و بالاتنه در زمان پیچ زدن برسیم .
پیچ موازی انواع و اقسام مختلفی دارد از جمله : پیچ ساده ، (روی شیب معمولی )پیچ استم ، پیچ بسته
(پیچ بین Bos ها و تپه های کوچک در مسیر)و پیچ داینامیک
( شیب نزدیک 45 درجه و برف پودر) که هر کدوم بسته به نوع برف و میزان شیب اجرا میشن .
ساده ترین نوع پیچ موازی را در این پست بررسی میکنیم :
تصور کنید در طول پیست و به سمت پایین در حرکت هستید حال چه عاملی باعث میشود تا بتوانید
همزمان به چپ و راست بپیچید .....
اگر عمل پیچ زدن را به سه قسمت تقسیم کنیم یعنی : 1- شروع پیچ 2- ادامه در مسیر پیچ 3- پایان پیچ ،
در حقیقت تنها بخش های آغاز و پایان آن توسط شما انجام میشود به عبارت دیگر با اعمال وزن و زاویه مناسب
از طرف شما ، اسکی ها خودشان پیچ را کامل میکنند و به همان ترتیب بعد از پایان یافتن
پیچ اول شما باید خودتان را برای شروع پیچ بعدی آماده کنید .
نخستین و مهمترین عامل برای ایجاد یک پیچ درست ، حالت بدن و روش ایستادن روی اسکی هاست ،
در پست های قبل با روش صحیح ایستادن روی اسکی ها آشنا شدیم.
پس ابتدا طرز صحیح قرار گرفتن بدن در زمان پیچ زدن را بررسی می کنیم :
( ابتدا پیچ به چپ)
- یک شیب ملایم پیدا کنید و با یک تراورس معمولی در عرض شیب ، شوس کنید
( شوس حرکت ایستاده و مستقیم اسکی باز در مسیر پیست است ) سپس برای
پیچ زدن به سمت چپ حاضر شوید :
- ابتدا تمام وزن خود را به جلو منتقل می کنیم
( به این صورت که دست ها کاملا جلو ، زانو ها خم شده و ساق پا ها به زبان بوت فشار بیاورد)
باید احساس کنید که می خواهید عقب اسکی ها را از زمین بلند کنید
- با حرکت زانوی پای راست به داخل ، اسکی راست را به لبه
می بریم و بالاتنه را به سمت چپ متمایل می کنیم .... با این عمل شما وزن خود را به روی پای چپ تان
می اندازید ( اصطلاحا پای راست (دره ) سبک و پای چپ( تپه ) سنگین میشود
حالا پیچ آغاز شده و شما در مسیر پیچ در حال حرکت هستید. اینکه شعاع پیچ شما چقدر باشد یا به عبارت
دیگر چقدر طول بکشد تا پیچ به اتمام برسد بستگی به میزان نیروی اولیه از زانو ها و اندازه زاویه لبه دادن
به اسکی دارد.... ولی معمولا عددی بین 7 تا 14 متر خواهد بود .
با نزدیک شدن به انتهای پیچ این احساس را دارید که پای چپ( که نزدیک به مرکز پیچ بود) سبکترمی شود
حال باید به طور هماهنگ وزن خود را به از پای چپ به پای راست منتقل کرده و اسکی پای چپ
را به لبه ببرید ، این بار به راست می پیچید .
تصویر زیر نحوه توزیع وزن روی پاها و به لبه بردن اسکی را نشان می دهد :
سعی کنیم فقط تمرین کنیم ، اصلا مهم نیست که در ابتدا تمام پیج ها را درست بزنیم مهم اینه که تمرین
رو درست انجام بدیم ..... اگر فقط نصف دفعات ، موفق بشیم پیچ رو درست اجرا کنیم کافیست
نکته ی مهم در زمان پیچ زدن اینه که، به هیچ وجه به نوک اسکی ها نگاه نکنید این باعث میشه تا تمرکزتون به هم بخوره ....
باید یه مسیر فرضی برای خودمون در نظر بگیریم که چه موقع تصمیم بگیریم
که پیچ رو اجرا کنیم ( این نکته خیلی مهمه که در یک لحظه تصمیم بگیریم و پیچ بزنیم)

فروش ویژه چوب اسکی کلاه وکاپشن وشلواروبوت اسکی-فروش اسکی واسنوبرد-کلاه وعینک اسکی-کاپشن شلواروکلاه اسکی09121507825

واردات ونمایندگی فروش اورجینال چوب اسکی بوت اسکی کلاه اسکی

کاپشن اسکی ودستکش وعینک اسکی و سایر لوازم اسکی الپاین و اسنوبرد

واردات ونمایندگی فروش اورجینال-کلاه اسکی چوب اسکی بوت اسکی کاپشن اسکی ودستکش وعینک اسکی وسایر لوازم اسکی الپاین واسنوبرد

 

تحویل رایگان در تهران

ارسال به کلیه شهرستانها

از محصولات ما دیدن نمایید

www.skatingiran.ir

فروشگاه اسکی واسنوبرد و اسکیت

 

09121507825

دستگاه های بدنسازی

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت 

واردات و نمایندگی فروش لباس  

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت

واردات و نمایندگی فروش

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت 

واردات و نمایندگی فروش چوب

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت

واردات و نمایندگی فروش عینک

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت

واردات و نمایندگی فروش دستکش

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت

واردات و نمایندگی فروش کاپشن

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت

واردات و نمایندگی فروش کاپشن

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت 

واردات و نمایندگی فروش بوت

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت

واردات و نمایندگی فروش چوب

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت 

فروش ویژه

چوب اسکی کلاه و کاپشن و شلوار وبوت اسکی اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک-
کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری
اسکی واسنوبرد اسکیت  

خرید واموزش اسکی و اسنوبرد

آشنایی با اسکی freestyle
درجه فیکس اسنوبرد
تاریخچه اسکی در ایران
پیچ موازی Parallel Turn
اسكي تاريخي ويسوكه
اسكي محبوب ‌ترين ورزش زمستاني
درجه بندی انواع مسير در پيست های جهاني
چند تا نکته خیلی کلی برای دوستانی که میخوان ست آلپاین بخرن
تکنولوژی به کار رفته در Binding
پوشیدن اسکی ها
اولین روز در پیست اسکی
تمرینات گرم کردن با وسیله اسکی
پيست اسكی دربندسر
پیست بین المللی اسکی شمشک
پیست اسکی توچال
پيست اسكی آبعلی
پیست بین المللی اسکی دیزین
مروری بر پیست های اسکی در ایران دیزین ، شمشک ، توچال ، آبعلی ، دربندسر
خرید لوازم اسکی
چگونه اسنوبورد کنی

 

دستگاه های بدنسازی
اسکی واسنوبرد اسکیت
واردات و نمایندگی فروش لباس
واردات و نمایندگی فروش چوب
واردات و نمایندگی فروش عینک
واردات و نمایندگی فروش دستکش
واردات و نمایندگی فروش کاپشن
اسکی و اسنوبرد اسکیت
واردات و نمایندگی فروش بوت
اسکی واسنوبرد اسکیت
واردات و نمایندگی فروش چوب
اسکی و اسنوبرد - اسکیت - پاتیناز - امادگی جسمانی - کوه نوردی - پرواز -اتومبیلرانی و موتورسواری
چوب اسکی کلاه و کاپشن و شلوار و بوت اسکی اسکی و اسنوبرد - اسکیت - پاتیناز - امادگی جسمانی -
کوه نوردی - پرواز - اتومبیلرانی وموتورسواری
اسکی و اسنوبرد اسکیت
اگر برای اولین بار می خواهید اسکی کنید
اموزش اسکی و اسنوبرد
چگونه اسنوبورد کنیم
واردات و نمایندگی فروش اورجینال
چوب اسکی بوت اسکی کلاه اسکی
کاپشن اسکی و دستکش و عینک اسکی و سایر لوازم اسکی الپاین و اسنوبرد
تحویل رایگان در تهران
ارسال به کلیه شهرستانها
از محصولات ما دیدن نمایید
www.skatingiran.ir
دستگاه های بدنسازی اسکیت اسکی دوجرخه09121507825
واردات و نمایندگی فروش لباس اسکی09121507825

دستگاه های بدنسازی

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت 

واردات و نمایندگی فروش لباس  

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت 

واردات و نمایندگی فروش

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت

واردات و نمایندگی فروش چوب

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت 

واردات و نمایندگی فروش عینک

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت 

واردات و نمایندگی فروش دستکش

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت

واردات و نمایندگی فروش کاپشن

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت

واردات و نمایندگی فروش کاپشن

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت 

واردات و نمایندگی فروش بوت

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت 

واردات و نمایندگی فروش چوب

اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک- کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

 اسکی واسنوبرد اسکیت 

فروش ویژه

چوب اسکی کلاه و کاپشن و شلوار وبوت اسکی اسکی واسنوبرد-اسکیت-پاتیناز-امادگی جسمانی و ایروبیک-

کوه نوردی-پرواز-اتومبیلرانی وموتورسواری

اسکی واسنوبرد اسکیت

وضعيت لحظه اي آب و هواي تهران 

اگر برای اولین بار می خواهید اسکی کنید

اموزش اسکی و اسنوبرد 

چگونه  اسنوبورد  کنیم

واردات و نمایندگی فروش اورجینال 

چوب اسکی بوت اسکی  کلاه اسکی

کاپشن اسکی ودستکش و عینک اسکی و سایر لوازم اسکی الپاین و اسنوبرد 

تحویل رایگان در تهران

ارسال به کلیه شهرستانها

از محصولات ما دیدن نمایید

www.skatingiran.ir

 

 

 

دستگاه های بدنسازی اسکیت اسکی دوجرخه09121507825

 واردات و نمایندگی فروش لباس اسکی09121507825